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薄毛治療で髪の毛を取り戻す|頭皮トラブルを解決

原因と治し方

笑顔の女の人

男性だけの問題と思われがちな薄毛ですが、近年では女性にも薄毛の悩みは増えてきています。特徴としては、全体的に髪の毛のハリやコシが落ちて細くなり、密度が低くなることによって、頭皮が目立つようになってしまいます。原因は、加齢のほかに、ストレスや不規則な生活、栄養バランスの乱れた食生活のほか、間違ったヘアケアやパーマ、カラーリングなどさまざまなことがあげられます。女性の薄毛は男性の薄毛よりも改善しやすいとされており、きちんとケアすることによって改善することができるとされています。しかし、膠原病などの全身性の慢性皮膚疾患やムチン沈着症などの皮膚病などの疾患などが原因である場合も考えられるため注意が必要となります。

女性の薄毛の改善方法としては、正常なヘアサイクルにすることが重要です。これを維持するためには栄養バランスの取れた食事を心がけます。髪の栄養に必要なミネラルやビタミン、良質なタンパク質などを意識して摂っていきます。頭皮環境を整えることも大切で、なるべくカラーリングやパーマなどは避けて、低刺激なシャンプーで正しい洗い方やヘッドマッサージを行なうことも改善へと繋がります。髪の毛の健康を守るためには自律神経の安定も必要なため、規則正しい生活とストレスを発散させることなども大切です。このようなケアだけでは不十分な場合、女性用の育毛剤などを利用することも有効です。また、薄毛を専門としたクリニックを受診することも良いとされています。